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「畅●弹」不累、不花钱的健身房,都是“耍流氓”

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(阿凡达漫画作者:董汉勇)

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网络图片

最近,大连马兰广场附近的威尔斯健身中心陷入了“跑道”纠纷。数千名成员保存的预付卡成为“僵尸卡”。许多成员不知道一个月前健身中心已改为“shangke fitness”,但该公司仍使用以前的名称。征求低成本会员卡,目前,公司的负责人已接管公司“断线”,健身中心完全关闭。

近年来,健身房有“跑路”太多,这不是新闻。当然,受害最多的成员是成员。我认为你节省的越多,越实惠,结果都不堪重负。威尔斯的健身中心,广场上马匹的大小和条件是最好的。作者的小学同学只是其中一个“受害者”。不久前,我根据营销指导将钱存了三年。我没有练习很长时间。我刚刚赶上门,钱没有回来,没有地方锻炼。但另一个问题是,年费是多少? 500元!事实上,价格本身已经发布了异常信号。要责怪,你只能因为缓慢而幸运而责怪自己。

健身反欺诈,至少要了解一些基本问题。

首先,健身房里最贵的东西不是设备,而是人。教练的专业性直接决定了成本,而不是设备和装修的成本。一个好的教练必须是昂贵的,但你的教练不一定好。特别是对于昂贵的设备,没有教你的人和没有采取正确练习的人之间没有区别。

其次,不倦的健身是“打流氓”。没有神奇的教练,只有汗水才是你自己的肌肉。健身不是一种形式的卡,肌肉会靠自己长大,不会花钱,他们承诺会给你带来成果。不要欺骗自己。如果你只是吹空调,下蹲,洗澡,拍照和交朋友,以及种植一堆与健身无关的“草”,不要指望任何健身收益。

第三,我坚信没有廉价的好货。一张500美元的健康卡足以购买和赔钱,并购买一种看似高端且便宜的自我舒适。如果健身只是自我安慰,它将不可避免地被抛弃。因为有很多东西可以让你感到安慰,健身是一种非常不经济的,既坚硬又高度自律。一个人只能保持自我舒适的最低要求,很快就会失去锻炼的动力。因为对他来说更令人感到安慰,它将变得“今天不能去健身”。

身体比大脑更聪明。健身是保持身体健康状态。同时,正确的练习和态度将使您的大脑变得更聪明。如果你有足够的汗水,你知道没有健身的捷径,并且在获胜和获得所有好东西的过程中没有捷径。不相信所谓的捷径,你可以减少欺骗和“骑行”。

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编辑:小雨

美国编辑:张强

校对:张军

编辑:海兰