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为什么水温不冷的泳池是不能游泳的

  一般泳池水温在26℃-28℃之间,如果游泳比赛池温度会降低,基本保持在25°C - 27°C。每个人都知道人体的体温是37°C,温差接近10度,刚进水时自然感觉冷。为什么泳池水的温度如此之低?

游泳池的水温太高而无法游泳。原因之一:冷水是一种有效的散热器。

相同数量的运动,游泳比陆地运动消耗更多的能量,这就是为什么每个人都喜欢游泳。但是每个人都不知道这也决定了游泳池的水温。

每个人都有这样的经历:无论是游泳还是飞溅,只是在进入水中时感觉很冷,但是在玩耍后甚至可能会发汗。这是因为运动也在消耗能量和运动时产生热量。新陈代谢加快,体温升高。这需要冷水来冷却你,让你感觉舒服。如果水温不低于体温,那么水是一种有利的散热器,并且没有办法发挥作用。此外,如果您在进水方面感觉舒适,那么水温应达到体温或超过体温。在这个温度下,每个人都不会游泳,而是因为温水而蒸,因为没有办法快速产生温水。过多的热量被带走。

游泳池水温过高而游泳的原因可能是两个:冷热放松,血管扩张

刚刚进入水中时,低于体温的水会导致皮肤收缩并减少散热。运动时,运动产生的热量会渗出,皮肤的血管会膨胀。这会缩小,因此通常不能锻炼的心血管系统也可以锻炼。这是预防心血管疾病的良好运动。此外,当感冒时,皮肤的血管收缩,血液流回重要器官,如大脑,以保护皮肤免受伤害。当它很热时,皮肤的血管扩张,血液停留在身体表面。这些重要器官的血流量会自然减少。大脑的营养和氧气不足,它如何应对敏捷?自然感到混乱。

游泳池的水温太高而无法游泳,原因有三:让肌肉感受到力量感。

即使是人体的微小运动也是通过肌肉收缩来完成的。宣称力量的一块肌肉必须收缩以使其可见。冷水不仅有助于血管收缩,还有助于肌肉收缩,因此在水中移动的人感觉足够强大,可以完成运动。但如果是在温水中。但这会适得其反。温水,按摩你的身体像按摩,你的身体肌肉将放松。舒适是舒适的,但如果你想搬家,你可以得到一半的工作,人们会感到疲倦。

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