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有高血压者睡觉别超8小时!中国高血压调查最新分析:超8小时增中风危险

原标题:高血压患者的睡眠时间不应超过8小时!中国高血压调查新分析:卒中风险增加超过8小时

12月,南昌大学第二附属医院的程晓舒教授的团队与阜外医院的高林润院士和王吴增教授一起发表了中国高血压调查的最新分析。结果表明,高血压患者和血压正常者睡眠时间与脑卒中的关系不同。

研究人员发现,当平均睡眠时间为8小时时,高血压患者患中风的风险最低。然而,当睡眠时间超过8小时时,中风的风险增加了60%。

然而,在血压正常的中老年人群中,中风的风险随着睡眠时间的增加而增加。

在考虑了各种潜在的混杂因素后,每多睡一小时,中风的风险就会增加37%。

高血压患者和血压正常者的睡眠时间与中风风险的关系

研究人员表示,长时间睡眠可能是其他疾病的症状,睡眠障碍引起的呼吸、抑郁、社会行为因素和环境因素可能导致中风。

2018年中国心血管疾病报告显示,中国有2.45亿成年高血压患者。研究人员认为,“确定最佳睡眠时间对高血压患者尤其重要。”

研究人员分析了中国高血压调查中10,516名中老年人(年龄≥45岁)的数据,平均年龄为63岁,中风患病率为2.1%,平均每晚睡眠时间为7.3小时。

资料来源:

[1]胡L,黄X,周文,等。高血压状态对中老年人群睡眠时间与脑卒中关系的影响。《临床高血压》(格林威治)。2019年12月9日。

[2]胡盛寿,高林润,刘李生等. 《中国心血管病报告2018》小结。中国流通杂志,2019,34: 209-220。返回搜狐查看更多“负责任的编辑: