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20190722-抑郁倾向

  我觉得自己体内是有抑郁因子的,只是特别隐秘,不容容易被发现。

我有一种非常封闭的现象。当别人看着我时,我永远不会受到诱惑,温柔,平静和精神上的阳光。没有人看到我哭,没有人听到我抱怨。我是一个经常领导他人的人。我似乎没有任何问题需要开悟。

我担心一些团体但从未参与。我购买了课程,但从未参加过小组讨论。不会问问题。

我和我的朋友分开了一层。即使是最好的女朋友,我也没有向他们抱怨,告诉我的烦恼和困惑。

这个特性应该是抑郁的特质!关键是我不是那么阳光,我会经常掉线。我会莫名其妙不开心。我会看到我女儿的很多问题,我看得越多,我就越会风暴她。与此同时,我知道这是我自己的问题。我也知道我应该打断它,但我不想控制它,让坏情绪发泄在她身上。后来,他责备自己。

你是怎么注意到如何调整的?

我先承认这一切。我确实有自己的个性缺陷。我承认我不称职,不会管理,不会教育,也不会领导。我承认我已经关闭了,我不想向人们敞开心扉。我承认有时候,我很多次都不开心。我会孤独,孤独,生气,凌乱。

我允许自己有这些问题。我让自己死!如果你放弃线路,你将放弃它,你将永远站起来。迟早会连接起来。

能量不足,我让自己保持自私。能量得到恢复,而不是关注其他人,包括女儿。我让她走了,也许她不够好,也许她会有很多坏习惯,那么怎么样!她有她的生命,她有她的内在身体陪她引导她。我不是她的生活导师,我只是一个临时监护人。当我动力不足时,我不让自己注意她。

我允许自己蹲下。我不想做我想做的事,我不想做任何事情,我不想自己做,我不评判自己。

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Gege Mommy Practices

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2019.07.2207: 30

字数629

我觉得我的身体有抑郁因素,但它特别秘密,不容易被发现。

我有一种非常封闭的现象。当别人看着我时,我永远不会受到诱惑,温柔,平静和精神上的阳光。没有人看到我哭,没有人听到我抱怨。我是一个经常领导他人的人。我似乎没有任何问题需要开悟。

我担心一些团体但从未参与。我购买了课程,但从未参加过小组讨论。不会问问题。

我和我的朋友分开了一层。即使是最好的女朋友,我也没有向他们抱怨,告诉我的烦恼和困惑。

这个特性应该是抑郁的特质!关键是我不是那么阳光,我会经常掉线。我会莫名其妙不开心。我会看到我女儿的很多问题,我看得越多,我就越会风暴她。与此同时,我知道这是我自己的问题。我也知道我应该打断它,但我不想控制它,让坏情绪发泄在她身上。后来,他责备自己。

你是怎么注意到如何调整的?

我先承认这一切。我确实有自己的个性缺陷。我承认我不称职,不会管理,不会教育,也不会领导。我承认我已经关闭了,我不想向人们敞开心扉。我承认有时候,很多时候我不开心,我会孤独,孤独,生气和凌乱。

我允许自己有这些问题。我让自己死!如果你放弃线路,你将放弃它,你将永远站起来。迟早会连接起来。

能量不足,我让自己保持自私。能量得到恢复,而不是关注其他人,包括女儿。我让她走了,也许她不够好,也许她会有很多坏习惯,那么怎么样!她有她的生命,她有她的内在身体陪她引导她。我不是她的生活导师,我只是一个临时监护人。当我动力不足时,我不让自己注意她。

我允许自己蹲下。我不想做我想做的事,我不想做任何事情,我不想自己做,我不评判自己。

我觉得我的身体有抑郁因素,但它特别秘密,不容易被发现。

我有一种非常封闭的现象。当别人看着我时,我永远不会受到诱惑,温柔,平静和精神上的阳光。没有人看到我哭。从来没有人听说过我的抱怨。我是一个经常领导他人的人。我似乎没有任何问题需要开悟。

我担心一些团体但从未参与。我购买了课程,但从未参加过小组讨论。不会问问题。

我和我的朋友分开了一层。即使是最好的女朋友,我也没有向他们抱怨,告诉我的烦恼和困惑。

这个特性应该是抑郁的特质!关键是我不是那么阳光,我会经常掉线。我会莫名其妙不开心。我会看到我女儿的很多问题,我看得越多,我就越会风暴她。与此同时,我知道这是我自己的问题。我也知道我应该打断它,但我不想控制它,让坏情绪发泄在她身上。后来,他责备自己。

你是怎么注意到如何调整的?

我先承认这一切。我确实有自己的个性缺陷。我承认我不称职,不会管理,不会教育,也不会领导。我承认我已经关闭了,我不想向人们敞开心扉。我承认有时候,很多时候我不开心,我会孤独,孤独,生气和凌乱。

我允许自己有这些问题。我让自己死!如果你放弃线路,你将放弃它,你将永远站起来。迟早会连接起来。

能量不足,我让自己保持自私。能量得到恢复,而不是关注其他人,包括女儿。我让她走了,也许她不够好,也许她会有很多坏习惯,那么怎么样!她有她的生命,她有她的内在身体陪她引导她。我不是她的生活导师,我只是一个临时监护人。当我动力不足时,我不让自己注意她。

我允许自己蹲下。我不想做我想做的事,我不想做任何事情,我不想自己做,我不评判自己。

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