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百吃不腻的几道家常菜,荤素搭配,营养美味简单,好吃又下饭

00: 32: 00孝义爱生活

酸汤肉牛

,洋葱,大蒜,西红柿,酱油,白糖,白胡椒,豆沙

做法:

切成胡椒圈,清洁蘑菇,撕开,将西红柿切成小块。

2.将金针菇蘑菇放入水锅中,在碗底煮熟。肥牛卷也在沸水中略微烫伤以除去血液供使用。

3.将热油放入锅中,用洋葱,生姜和大蒜炒,加入番茄酱,炒汁,加少许豆瓣酱,加入适量的盐和酱油,加入适量的油。水,加入适量的白糖和胡椒粉清水,打开水将牛肉卷放入锅中,用筷子搅拌。煮熟后,立即将汤与蘑菇顶部的肥牛肉卷一起倒入。

将切好的胡椒撒在表面上,撒上几个辣椒。

5.加热锅中的油,倒在胡椒圈上,以刺激辣椒和辣椒的香气。

6.满足盘子。

锅肉家庭版

做法:

1.切片里脊肉,加入适量的料酒,盐,酱油,腌约30分钟。

2.将淀粉和适量的水混合均匀,使肉片上覆盖淀粉糊。

3.将更多的油放入锅中,加热至70%的热量,将肉放入锅中,煎至表面难以去除油控,然后再次煎炸,控制油以备后用。

4.在锅中加少许油,将洋葱姜和胡萝卜倒入几个鱼苗中,加入糖,醋,加入适量的水搅拌均匀。

山药玉米排骨汤

成分:

小排500g;一个玉米;一根山药;两个胡萝卜;一点洋葱;四片生姜;茴香,肉桂,香叶,小辣椒

做法:

1,清洁小排干净,在清水中放入两三片生姜,几个辣椒,一点肉桂,两个八角形,放入小排开始粉碎,走到尽头。

2.取出冷水三次,然后清洗小排上的浮动泡沫。将水加入锅中,加入生姜,八角茴香,小盘和玉米,并在高温下煮沸。

3,煮20-30分钟,加入胡萝卜丁,山药,煮十分钟,转小火煮,煮一小时左右,平底锅,撒上青葱,好吧!

食材:茄子,碎肉,洋葱,生姜,大蒜,豆瓣酱,豆蔻,淀粉,酱油

,洋葱姜蒜剁碎。

2.加热炒锅中的油,炒茄子。搅拌它,让它站起来。

3.在锅中加热油,炒碎肉,加入洋葱,生姜和大蒜,炒,放入豆瓣酱炒红油,放入豆腐炒。

4.加少许水,加入茄子,搅拌均匀,加厚。

5.撒上葱花。

炒猪肝

材料:250克猪肝,少许洋葱,少许生姜,少许料酒,少许芝麻,少许胡椒粉,少许淀粉,少许生汁

做法:

洋葱姜是备用的。

2.切成薄片。

3.加入生姜,盐,酱油,白胡椒粉,油,红薯粉,拌匀至少两分钟。

4.将油倒入锅中,加入生姜,大蒜和芝麻。

5.倒入切好的猪肝,翻炒,加入料酒。

6.放入洋葱继续炒。

酸汤肉牛

,洋葱,大蒜,西红柿,酱油,白糖,白胡椒,豆沙

做法:

切成胡椒圈,清洁蘑菇,撕开,将西红柿切成小块。

2.将金针菇蘑菇放入水锅中,在碗底煮熟。肥牛卷也在沸水中略微烫伤以除去血液供使用。

3.将热油放入锅中,用洋葱,生姜和大蒜炒,加入番茄酱,炒汁,加少许豆瓣酱,加入适量的盐和酱油,加入适量的油。水,加入适量的白糖和胡椒粉清水,打开水将牛肉卷放入锅中,用筷子搅拌。煮熟后,立即将汤与蘑菇顶部的肥牛肉卷一起倒入。

将切好的胡椒撒在表面上,撒上几个辣椒。

5.加热锅中的油,倒在胡椒圈上,以刺激辣椒和辣椒的香气。

6.满足盘子。

锅肉家庭版

做法:

1.切片里脊肉,加入适量的料酒,盐,酱油,腌约30分钟。

2.将淀粉和适量的水混合均匀,使肉片上覆盖淀粉糊。

3.将更多的油放入锅中,加热至70%的热量,将肉放入锅中,煎至表面难以去除油控,然后再次煎炸,控制油以备后用。

4.在锅中加少许油,将洋葱姜和胡萝卜倒入几个鱼苗中,加入糖,醋,加入适量的水搅拌均匀。

山药玉米排骨汤

成分:

小排500g;一个玉米;一根山药;两个胡萝卜;一点洋葱;四片生姜;茴香,肉桂,香叶,小辣椒

做法:

1,清洁小排干净,在清水中放入两三片生姜,几个辣椒,一点肉桂,两个八角形,放入小排开始粉碎,走到尽头。

2.取出冷水三次,然后清洗小排上的浮动泡沫。将水加入锅中,加入生姜,八角茴香,小盘和玉米,并在高温下煮沸。

3,煮20-30分钟,加入胡萝卜丁,山药,煮十分钟,转小火煮,煮一小时左右,平底锅,撒上青葱,好吧!

食材:茄子,碎肉,洋葱,生姜,大蒜,豆瓣酱,豆蔻,淀粉,酱油

,洋葱姜蒜剁碎。

2.加热炒锅中的油,炒茄子。搅拌它,让它站起来。

3.在锅中加热油,炒碎肉,加入洋葱,生姜和大蒜,炒,放入豆瓣酱炒红油,放入豆腐炒。

4.加少许水,加入茄子,搅拌均匀,加厚。

5.撒上葱花。

炒猪肝

材料:250克猪肝,少许洋葱,少许生姜,少许料酒,少许芝麻,少许胡椒粉,少许淀粉,少许生汁

做法:

洋葱姜是备用的。

2.切成薄片。

3.加入生姜,盐,酱油,白胡椒粉,油,红薯粉,拌匀至少两分钟。

4.将油倒入锅中,加入生姜,大蒜和芝麻。

5.倒入切好的猪肝,翻炒,加入料酒。

6.放入洋葱继续炒。