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敢看吗?你究竟为你的懒惰找了多少借口?!

我想分享3天前运行的“”圣经。我们一生中听到了太多的抱怨

“怎么办,我又胖了!”“我就是体质差,感冒生病从来落不下我!”“工作这么忙这么累,根本没办法坚持运动啦!” 是你生来就体质不好吗?是从出生就开始肥胖不爱运动吗?其实这些不完美,都是你为懒惰找的借口而已。 正是你的懒惰滋养了你的脂肪!每次我们看到像麻袋一样裹着脂肪的漂亮衣服,我们都向周围的朋友发誓:我真的再也吃不下了!我想跑!我想锻炼!我想减肥!每当我们看到男神、女神和超好的异性一起散步,我们都在内心深处暗暗发誓:我真的再也吃不下了!我想跑!我想锻炼!我想减肥!每当学校和组织组织任何体育活动,而我们变成最胖、最慢和不能完成任务的人,我们就会咬牙切齿地告诉自己:我真的不能再吃了!我想跑!我想锻炼!我想减肥!但是为什么现实没有改变,我们仍然很胖?生活总是很艰难,如果我吃得不好,我会为自己感到难过。加班到晚上八点,我真的没有时间跑。周末睡懒觉,和朋友打麻将,去KTV,多好啊。你怎么会有时间去健身房.你真的很累,没有时间吗?不,你很懒!那些身材好、热爱运动的人生活顺利吗?他们不用加班吗?他们没有朋友聚在一起吗?事实上,我们都是一样的,我们需要面对生活和工作的压力,但是那些我们羡慕的人总是利用他们的意志来腾出时间去做我们“懒惰的癌症”患者不想做的事情。 因此,他们成了我们崇拜的一群人。 是你的懒惰毁了你的身体!为什么看起来瘦的人有这么好的体质,而我们这些看起来“强壮”的人经常感冒和牙痛?如果附近有人打喷嚏,我们可能会感冒一周。吃了一口辣椒后,我的牙龈肿了半个月。我们生来就“脆弱”吗?不要。都是因为懒惰!懒于锻炼,只想做一个安静的“美女” 这种生活方式会使我们的身体越来越虚弱,并被疾病侵袭。 事实上,只要你坚持下去,你就会体验到运动、跑步和出汗的无穷乐趣。 盲目做习惯于幸福的事情当然是幸福。然而,只有征服一座看似困难的山,人们才能感受到真正的成就感。 一半时间吃东西,一半时间锻炼身体,平衡的生活可以体验持久的快乐!你的懒惰扼杀了你的意志吗?形容一群人“懒于吃饭”是恰当的 那是一群可爱的小吃,不爱运动的小胖子 所有的时间都花在寻找美味的食物、休闲和娱乐上。我总是下定决心跑步和锻炼来改变自己。然而,我总是被美味的食物和游戏所吸引。锻炼从不发生。 这样的生活不仅让我们变胖,还会扼杀我们的意志!不想流汗,只爱享受;面对困难,我只想撤退和逃跑,我不想坚持战斗。 随着时间的推移,懒惰会把我们变成最粗俗的人。 所以,不要让懒惰毁了你!放开你的脚,像赛跑运动员一样跑。做一个有勇气和决心的人!身体变得更瘦,脂肪变成肌肉!克服懒惰,你会成为你曾经羡慕的人!

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。我们一生中听到太多的抱怨。

“怎么办,我又胖了!”“我就是体质差,感冒生病从来落不下我!”“工作这么忙这么累,根本没办法坚持运动啦!” 是你生来就体质不好吗?是从出生就开始肥胖不爱运动吗?其实这些不完美,都是你为懒惰找的借口而已。 正是你的懒惰滋养了你的脂肪!每次我们看到像麻袋一样裹着脂肪的漂亮衣服,我们都向周围的朋友发誓:我真的再也吃不下了!我想跑!我想锻炼!我想减肥!每当我们看到男神、女神和超好的异性一起散步,我们都在内心深处暗暗发誓:我真的再也吃不下了!我想跑!我想锻炼!我想减肥!每当学校和组织组织任何体育活动,而我们变成最胖、最慢和不能完成任务的人,我们就会咬牙切齿地告诉自己:我真的不能再吃了!我想跑!我想锻炼!我想减肥!但是为什么现实没有改变,我们仍然很胖?生活总是很艰难,如果我吃得不好,我会为自己感到难过。加班到晚上八点,我真的没有时间跑。周末睡懒觉,和朋友打麻将,去KTV,多好啊。你怎么会有时间去健身房.你真的很累,没有时间吗?不,你很懒!那些身材好、热爱运动的人生活顺利吗?他们不用加班吗?他们没有朋友聚在一起吗?事实上,我们都是一样的,我们需要面对生活和工作的压力,但是那些我们羡慕的人总是利用他们的意志来腾出时间去做我们“懒惰的癌症”患者不想做的事情。 因此,他们成了我们崇拜的一群人。 是你的懒惰毁了你的身体!为什么看起来瘦的人有这么好的体质,而我们这些看起来“强壮”的人经常感冒和牙痛?如果附近有人打喷嚏,我们可能会感冒一周。吃了一口辣椒后,我的牙龈肿了半个月。我们生来就“脆弱”吗?不要。都是因为懒惰!懒于锻炼,只想做一个安静的“美女” 这种生活方式会使我们的身体越来越虚弱,并被疾病侵袭。 事实上,只要你坚持下去,你就会体验到运动、跑步和出汗的无穷乐趣。 盲目做习惯于幸福的事情当然是幸福。然而,只有征服一座看似困难的山,人们才能感受到真正的成就感。 一半时间吃东西,一半时间锻炼身体,平衡的生活可以体验持久的快乐!你的懒惰扼杀了你的意志吗?形容一群人“懒于吃饭”是恰当的 那是一群可爱的小吃,不爱运动的小胖子 所有的时间都花在寻找美味的食物、休闲和娱乐上。我总是下定决心跑步和锻炼来改变自己。然而,我总是被美味的食物和游戏所吸引。锻炼从不发生。 这样的生活不仅让我们变胖,还会扼杀我们的意志!不想流汗,只爱享受;面对困难,我只想撤退和逃跑,我不想坚持战斗。 随着时间的推移,懒惰会把我们变成最粗俗的人。 所以,不要让懒惰毁了你!放开你的脚,像赛跑运动员一样跑。做一个有勇气和决心的人!身体变得更瘦,脂肪变成肌肉!克服懒惰,你会成为你曾经羡慕的人!

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